[건강자료] 2020년 7월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2020-06-29 15:51:22 0

   주간보호 202007월 급식계획표

 

날짜

 

 

1

2

3

4

5

중식

 

 

백미밥

순두부찌개

돈육김치볶음

숙주나물

단호박샐러드

열무김치

백미밥

콩나물국

오징어볶음

단무지무침

참나물

배추김치

잡곡밥

시금치된장국

고등어조림

시래기나물

양상추샐러드

배추김치

잡곡밥

배추된장국

제육볶음

상추/쌈장

고사리나물

배추김치

백미밥

미소된장국

견과류멸치볶음

구이김

고사리나물

배추김치

오후간식

 

 

바나나

단팥빵

딸기요거트

삶은달걀

두유

석식

 

 

백미밥

소고기떡국

감자채볶음

숙주나물

단호박샐러드

배추김치

백미밥

북어뭇국

계란말이

단무지무침

참나물

배추김치

잡곡밥

맑은감자국

도토리묵무침

시래기나물

양상추샐러드

배추김치

 

 

날짜

6

7

8

9

10

11

12

중식

잡곡밥

청국장

고구마닭갈비

머위대들깨나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

북어채계란국

짜장

오이무침

가지나물

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

오리훈제

무쌈

시래기나물

배추김치

백미밥/약고추장

소고기뭇국

계란후라이

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

들깨미역국

갈비찜

미나리초무침

애호박나물

배추김치

백미밥

황태뭇국

고등어조림

시금치나물

다시마무침

배추김치

백미밥

김치찌개

계란말이

시금치나물

다시마무침

배추김치

오후간식

찐감자

콩국수

시루떡

수박

요구르트

바나나

초코파이

석식

잡곡밥

묵냉채

새콤달콤탕수육

머위대들깨나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

아욱국

동그랑땡

오이무침

가지나물

배추김치

잡곡밥

떡국

멸치볶음

브로콜리/초장

시래기나물

배추김치

백미밥

들깨버섯국

잡채

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

콩나물김칫국

감자채볶음

미나리초무침

애호박나물

배추김치

 

 

날짜

13

14

15

16

17

18

19

중식

잡곡밥

배추된장국

우불고기

양배추/쌈장

무생채

배추김치

백미밥

동태찌개

계란찜

고사리나물

구이김

배추김치

잡곡밥

소고기미역국

제육볶음

상추/쌈장

애호박나물

배추김치

백미밥

삼계탕

건새우무조림

가지나물

건파래볶음

배추김치

잡곡밥

육개장

꽈리고추멸치볶음

곤드레나물

무짠지무침

배추김치

백미밥

김치찌개

제육볶음

연근조림

콩나물

배추김치

잡곡밥

콩나물국

동그랑땡

연근조림

콩나물

배추김치

오후간식

궁중떡볶이

삶은달걀

바나나

물만두

딸기요거트

검은콩두유

핫도그

석식

잡곡밥

만둣국

데친두부

양배추/쌈장

무생채

배추김치

백미밥

청국장

생선까스/소스

고사리나물

구이김

배추김치

잡곡밥

근대국

계란말이

상추겉절이

애호박나물

배추김치

백미밥

어묵국

돈육장조림

가지나물

건파래볶음

배추김치

잡곡밥

알탕

해물야채전

곤드레나물

무짠지무침

배추김치

 

 

날짜

20

21

22

23

24

25

26

중식

백미밥

오징어뭇국

꽁치조림

취나물