[건강자료] 2020년 6월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2020-05-29 10:22:57 5

   주간보호 202006월 급식계획표  

 

날짜

1

2

3

4

5

6

7

중식

백미밥

시금치된장국

단호박닭볶음탕

머위대들깨볶음

콩나물

배추김치

잡곡밥

소고기미역국

오징어초무침

고사리나물

양상추샐러드

배추김치

백미밥

북어채계란국

소고기카레

단무지무침

가지나물

배추김치

잡곡밥

아욱국

삼치조림

애호박나물

오이부추무침

배추김치

백미밥/약고추장

소고기뭇국

계란후라이

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

미역국

꽈리고추멸치조림

무나물

고사리나물

배추김치

백미밥

미소된장국

동그랑땡

무나물

고사리나물

배추김치

오후간식

바나나

드링킹요구르트

시루떡

딸기요거트

떡볶이

삶은달걀

두유

석식

백미밥

청국장

잡채

머위대들깨볶음

콩나물

배추김치

잡곡밥

시래기된장국

탕수육/소스

고사리나물

양상추샐러드

배추김치

백미밥

떡국

감자채볶음

단무지무침

가지나물

배추김치

잡곡밥

콩나물김칫국

계란말이

애호박나물

오이부추무침

배추김치

백미밥

우거지된장국

동그랑땡

고사리나물

콩나물

배추김치

 

 

날짜

8

9

10

11

12

13

14

중식

백미밥

청국장

우불고기

상추/쌈장

시래기나물

배추김치

잡곡밥

버섯순두부찌개

건새우무조림

취나물

과일샐러드

배추김치

백미밥

콩나물국

고등어조림

건파래무침

애호박나물

배추김치

단호박밥

들깨미역국

갈비찜

미나리초무침

숙주나물

배추김치

백미밥

한방닭곰탕

멸치견과류볶음

미역초무침

도라지나물

배추김치

잡곡밥

배추된장국

제육볶음

구이김

꽈리고추찜

배추김치

백미밥

콩나물국

계란말이

구이김

꽈리고추찜

배추김치

오후간식

찐감자

수박

삶은달걀

물만두

딸기요거트

바나나

초코파이

석식

백미밥

황태뭇국

김치부침개

상추겉절이

시래기나물

배추김치

잡곡밥

배추된장국

도토리묵무침

취나물

구이김

배추김치

백미밥

만둣국

데친두부

건파래무침

애호박나물

배추김치

잡곡밥

알탕

어묵볶음

미나리초무침

숙주나물

배추김치

백미밥

김치찌개

돈까스/소스

미역초무침

도라지나물

배추김치

 

 

날짜

15

16

17

18

19

20

21

중식

잡곡밥

비지찌개

오징어볶음

콩나물

연근조림

배추김치

백미밥

육개장

메추리알돈장조림

참나물

사과치커리샐러드

배추김치

잡곡밥

소고기미역국

제육볶음

양배추/쌈장

숙주나물

배추김치

백미밥

김치찌개

건과류멸치볶음

곤드레나물

오이무침

배추김치

잡곡밥

황태콩나물국

오리훈제

무쌈

시금치나물

배추김치

백미밥

아욱국

고등어조림

콩나물

브로콜리/초장

배추김치

잡곡밥

애호박감자국

계란장조림

콩나물

브로콜리/초장

배추김치

오후간식

바나나

두유

잔치국수

절편

핫도그

딸기요거트

요구르트

석식

잡곡밥

어묵국

닭강정

콩나물

연근조림

배추김치

백미밥

감자수제비

순대볶음

참나물

사과치커리샐러드

배추김치

잡곡밥

근대국

버섯전

양배추/쌈장

숙주나물

배추김치

백미밥

청국장

너비아니구이

곤드레나물

오이무침

배추김치

잡곡밥

알탕

감자조림

구이김

시금치나물

배추김치

 

 

날짜

22

23

24

25

26

27

28

중식

백미밥

아욱국

꽁치김치찜

고사리나물

구이김

배추김치

잡곡밥

뻐다귀해장국

계란찜

애호박나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

동태찌개

건새우마늘쫑볶음

도라지나물

건파래볶음

배추김치

백미밥

황태계란국

짜장

오이무침

미역줄기볶음

배추김치

잡곡밥

꽃게된장국

오리주물럭

상추/쌈장

가지나물

배추김치

백미밥

오징어뭇국

우불고기

도라지나물

진미채무침

배추김치

잡곡밥

아욱국

멸치볶음

도라지나물

진미채무침

배추김치

오후간식

단팥빵

딸기요거트

우동

삶은달걀

바나나

두유

시루떡

석식

백미밥

콩나물국

데친두부

고사리나물

구이김

볶은김치

잡곡밥

들깨버섯국

생선까스

애호박나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

미역국

메추리알장조림

도라지나물

건파래볶음

배추김치

잡곡밥

닭곰탕

도라지나물

꽃맛살샐러드

구이김

배추김치

백미밥

김치찌개

해물야채전

상추겉절이

가지나물

배추김치

 

 

날짜

29

30

 

 

 

 

 

중식

백미밥

시래기된장국

마파두부

콩나물

단호박샐러드

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

골뱅이초무침

건취나물

구이김

배추김치

 

 

 

 

 

오후간식

양송이스프

물만두

 

 

 

 

 

석식

백미밥

부대찌개

생선까스

콩나물

단호박샐러드

배추김치

잡곡밥

팽이버섯된장국

계란말이

건취나물

구이김

배추김치

 

 

 

 

 

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510

*위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.


       
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