[건강자료] 2020년 5월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2020-04-29 11:47:06 8

  주간보호 202005월 급식계획표  

 

날짜

 

 

 

 

1

2

3

중식

 

 

 

 

백미밥

아욱국

오징어볶음

취나물

양상추샐러드

배추김치

감자밥

황태뭇국

고등어조림

콩나물

시래기들깨지짐

배추김치

백미밥

미소된장국

계란말이

콩나물

시래기들깨지짐

배추김치

오후간식

 

 

 

 

잔치국수

바나나

두유

석식

 

 

 

 

백미밥

콩나물김칫국

너비아니구이

취나물

양상추샐러드

배추김치

 

 

날짜

4

5

6

7

8

9

10

중식

백미밥

시금치된장국

우불고기

상추/쌈장

오이무침

배추김치

잡곡밥

청국장

꽈리고추멸치조림

감자조림

오이무침

배추김치

백미밥

들깨미역국

갈비찜

과일샐러드

무생채

배추김치

백미밥/약고추장

소고기뭇국

계란후라이

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

콩가루쑥국

고등어조림

가지나물

간장마늘쫑

배추김치

잡곡밥

아욱국

제육볶음

양배추/쌈장

무나물

배추김치

백미밥

어묵국

건과류멸치볶음

양배추/쌈장

무나물

배추김치

오후간식

삶은계란

초코파이

딸기요플렛

시루떡

바나나

검은콩우유

석식

백미밥

소고기떡국

감자채볶음

상추겉절이

오이무침

배추김치

어린이날

백미밥

근대된장국

너비아니구이

양상추샐러드

무생채

배추김치

백미밥

알탕

돈까스/소스

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

청국장

잡채

가지나물

간장마늘쫑

배추김치

 

 

날짜

11

12

13

14

15

16

17

중식

잡곡밥

시래기된장국

단호박닭볶음

도라지나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

황태계란국

소고기카레

단무지무침

시금치나물

배추김치

잡곡밥

소고기미역국

골뱅이초무침

건곤드레나물

콩나물무침

배추김치

감자밥

아욱국

계란찜

치커리사과무침

시래기나물

배추김치

잡곡밥

비지찌개

제육볶음

상추/쌈장

애호박나물

배추김치

백미밥

김치찌개

해물부침개

숙주나물

무생채

배추김치

잡곡밥

호박된장국

꽈리고추돈육장조림

숙주나물

무생채

배추김치

오후간식

사과

단팥빵

양송이스프

떡볶이

딸기요플렛

삶은계란

요구르트

석식

잡곡밥

오징어뭇국

탕수육/소스

도라지나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

배추된장국

도토리묵무침

단무지무침

시금치나물

배추김치

잡곡밥

감자옹심이국

동그랑땡

건곤드레나물

콩나물무침

배추김치

백미밥

어묵국

건과류멸치볶음

치커리사과무침

시래기나물

배추김치

잡곡밥

시금치된장국

메추리알장조림

상추겉절이

애호박나물

배추김치

 

 

날짜

18

19

20

21

22

23

24

중식

백미밥

꽃게애호박된장국

가자미조림

구이김

참나물

배추김치

단호박밥

육개장

꽈리고추멸치조림

건취나물

콩나물무침

배추김치

백미밥

순두부찌개

오리훈제

무쌈

시금치나물

배추김치

잡곡밥

동태찌개

돈육장조림

미역초무침

근대나물

배추김치

백미밥

시금치된장국

꽁치김치찜

건파래볶음

무나물

배추김치

잡곡밥

콩나물김칫국

우불고기

상추/쌈장

오이무침

배추김치

백미밥

감자국

동그랑땡

구이김

오이무침

배추김치

오후간식

고구마

애호박전

딸기요플렛

두유

물만두

치즈케잌

바나나

석식

백미밥

만둣국

어묵볶음

구이김

참나물

배추김치

잡곡밥

미역국

두부조림

건취나물

콩나물무침

배추김치

백미밥

김칫국

닭강정

양상추샐러드

시금치나물

배추김치

잡곡밥

애호박된장국

떡갈비구이

미역초무침

근대나물

배추김치

백미밥

다시마뭇국

순대볶음

건파래볶음

무나물

배추김치

 

 

날짜

25

26

27

28

29

30

31

중식

잡곡밥

한방닭곰탕

마파두부

브로콜리/초장

오이부추무침

배추김치

백미밥

황태계란국

짜장

미나리초무침

숙주나물

배추김치

잡곡밥

미역국

고등어조림

애호박나물

구이김

배추김치

백미밥

김치찌개

메추리알장조림

진미채무침

비름나물

배추김치

잡곡밥

아욱국

오리주물럭

상추/쌈장

참나물

배추김치

백미밥

배추된장국

삼치조림

콩나물

미역줄기볶음

배추김치

잡곡밥

들깨버섯국

계란말이

콩나물

미역줄기볶음

배추김치

오후간식

딸기요플렛

드링킹요구르트

우동

바나나

소보로빵

두유

삶은계란

석식

잡곡밥

감자수제비국

오징어파전

브로콜리/초장

오이부추무침

배추김치

백미밥

건새우근대국

감자고로케

미나리초무침

숙주나물

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

올방개묵무침

애호박나물

구이김

배추김치

백미밥

버섯들깨탕

데친두부

진미채무침

비름나물

볶음김치

잡곡밥

황태뭇국

멸치볶음

상추겉절이

참나물

배추김치

 

 

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510

*위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.


       
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