[건강자료] 2020년 4월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2020-03-31 14:39:50 4

주간보호 202004월 급식계획표  

 

날짜

 

 

1

2

3

4

5

중식

 

 

잡곡밥

쑥국

오징어볶음

미역줄기볶음

도라지나물

배추김치

백미밥

청국장찌개

오리훈제

쌈무

고사리나물

배추김치

잡곡밥

배추된장국

꽁치김치찜

숙주나물

양상추샐러드

배추김치

백미밥

아욱국

제육볶음

상추/쌈장

가지나물

배추김치

백미밥

미소된장국

동그랑땡

구이김

가지나물

배추김치

오후간식

 

 

물만두

단팥빵

율무차

초코파이

바나나

석식

 

 

잡곡밥

콩나물국

해물김치전

미역줄기볶음

도라지나물

배추김치

백미밥

시금치국

건과류멸치볶음

간장마늘쫑

고사리나물

배추김치

잡곡밥

김치찌개

잡채

숙주나물

양상추샐러드

배추김치

 

 

날짜

6

7

8

9

10

11

12

중식

백미밥/약고추장

소고기뭇국

계란후라이

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

육개장

건새우마늘쫑볶음

건취나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

소고기미역국

갈비찜

미나리초무침

무나물

배추김치

잡곡밥

비지찌개

골뱅이초무침

들깨시래기지짐

애호박볶음

배추김치

감자밥

한방닭곰탕

꽈리고추멸치조림

돌나물

비름나물

배추김치

잡곡밥

콩나물국

고등어조림

무짠지무침

도라지나물

배추김치

백미밥

다시마뭇국

게란말이

무짠지무침

도라지나물

배추김치

오후간식

떡볶이

검은콩두유

바나나

딸기요플렛

시루떡

핫도그

요구르트

석식

백미밥

근대국

탕수육/소스

고사리나물

콩나물

배추김치

잡곡밥

만둣국

도토리묵무침

건취나물

오이양파장아찌

배추김치

백미밥

돈육김치찌재

계란말이

미나리초무침

무나물

배추김치

잡곡밥

아욱국

메추리알장조림

들깨시래기지짐

애호박볶음

배추김치

백미밥

부대찌개

떡갈비

돌나물

비름나물

배추김치

 

 

날짜

13

14

15

16

17

18

19

중식

잡곡밥

꽃게된장국

우불고기

곰피/초고추장

곤드레나물

배추김치

백미밥

황태계란국

카레

단무지무침

숙주나물

배추김치

단호박밥

순두부찌개

돈육장조림

진미채무침

무나물

배추김치

백미밥

냉이된장국

제육볶음

상추/쌈장

시금치나물

배추김치

잡곡밥

청국장

가자미조림

오이무침

과일샐러드

배추김치

백미밥

미역국

해물야채전

감자채볶음

고사리나물

배추김치

잡곡밥

고추장찌개

멸치볶음

감자채볶음

고사리나물

배추김치

오후간식

단팥빵

요플렛

우동

참외

물만두

삶은달걀

두유

석식

잡곡밥

어묵국

감자고로케/소스

곰피/초고추장

곤드레나물

배추김치

백미밥

다시마뭇국

닭강정

단무지무침

숙주나물

배추김치

잡곡밥

떡국

너비아니구이

진미채무침

무나물

배추김치

백미밥

콩나물김칫국

해물동그랑땡

상추겉절이

시금치나물

배추김치

잡곡밥

알탕

감자조림

오이무침

브로콜리/초장

배추김치

 

 

날짜

20

21

22

23

24

25

26

중식

백미밥

오징어뭇국

닭볶음탕

가지나물

구이김

배추김치

잡곡밥

동태찌개

계란찜

근대나물

무말랭이무침

배추김치

백미밥

아욱국

오징어초무침

애호박나물

콩나물무침

배추김치

잡곡밥

뼈다귀해장국

고등어조림

도라지나물

건파래볶음

배추김치

백미밥

들깨미역국

제육볶음

양배추쌈

무나물

배추김치

잡곡밥

김치찌개

계란말이

시금치나물

미역초무침

배추김치

백미밥

근대된장국

너비아니구이

시금치나물

미역초무침

배추김치

오후간식

시루떡

바나나

요플렛

고구마

두유

사과

절편

석식

백미밥

근대된장국

고구마돈까스

가지나물

구이김

배추김치

잡곡밥

감자옹심이

어묵볶음

근대나물

무말랭이무침

배추김치

백미밥

황태콩나물국

순대볶음

애호박나물

콩나물무침

배추김치

잡곡밥

시금치된장국

베엔나파프리카복음

도라지나물

건파래볶음

배추김치

백미밥

감자국

버섯전

양배추쌈

무나물

배추김치

 

 

날짜

27

28

29

30

 

 

 

중식

백미밥

황태계란국

짜장

오복지무침

고사리나물

배추김치

잡곡밥

닭곰탕

건새우무조림

시금치나물

연근조림

배추김치

백미밥

시금치된장국

마파두부

콩나물무침

단호박샐러드

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

동그랑땡

구이김

콩나물무침

배추김치

 

 

 

오후간식

핫도그

김치전

딸기요플렛

두유

 

 

 

석식

백미밥

수제비국

실곤약무침

오복지무침

고사리나물

배추김치

잡곡밥

배추국

데친두부

시금치나물

연근조림

볶음김치

백미밥

미역국

생선까스/소스

콩나물무침

단호박샐러드

배추김치

부처님오신날

 

 

 

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510

*위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.


       
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