[건강자료] 2019년 12월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2019-11-29 11:44:47 2

   주간보호 201912월 급식계획표  

 

날짜

30 

31

 

 

 

 

1

중식

잡곡밥

들깨미역국

오징어볶음

도라지나물

구이김

김치

백미밥

순두부찌개

감자닭볶음탕

양상추샐러드

콩나물

김치

 

 

 

 

백미밥

시금치국

꽈리고추멸치조림

간장마늘쫑

가지나물

김치

오후간식

 단감

딸기요플렛

 

 

 

 

시루떡

석식

잡곡밥

두부된장국

돈까스/소스

도라지나물

구이김

김치

백미밥

떡국

감자채볶음

양상추샐러드

콩나물

김치

 

 

 

 

 

날짜

2

3

4

5

6

7

8

중식

백미밥

다슬기아욱국

오리주물럭

상추/쌈장

시금치나물

김치

잡곡밥

배춧국

고등어조림

고사리나물

물파래무침

김치

백미밥

소고기미역국

돼지갈비찜

과일샐러드

호박나물

김치

잡곡밥

김치찌개

오징어볶음

양상추샐러드

근대나물

김치

단호박밥

꽃게된장국

소고기장조림

알배추된장무침

무장아찌무침

김치

잡곡밥

새우근대국

돼지불고기

양배추/쌈장

숙주나물무침

김치

잡곡밥

미소된장국

야채계란말이

양배추/쌈장

숙주나물

김치

오후간식

홍시

두유

케이크

삶은계란

잔치국수

바나나

드링킹요구르트

석식

백미밥

콩나물국

탕수육

상추겉절이

시금치나물

김치

잡곡밥

감자수제비

어묵야채볶음

고사리나물

물파래무침

김치

백미밥

동태찌개

데친두부

구이김

호박나물

김치

잡곡밥

황태뭇국

메추리알장조림

양상추샐러드

근대나물

김치

백미밥

두부김칫국

너비아니구이

알배추된장무침

무장아찌무침

김치

 

 

날짜

9

10

11

12

13

14

15

중식

백미밥

시금치국

훈제오리볶음

무쌈

콩나물무침

김치

잡곡밥

한방닭곰탕

코다리조림

버섯볶음

봄동무침

김치

백미밥

북어계란국

돈육짜장

무생채

도라지나물

김치

백미밥/약고추장

소고기뭇국

계란후라이

고사리나물

콩나물무침

김치

백미밥

순두부찌개

버섯불고기

시금치나물

오이무침

김치

잡곡밥

김치찌개

새우마늘쫑볶음

무짠지무침

비름나물

김치

백미밥

무채들깨국

계란장조림

무짠지무침

비름나물

김치

오후간식

단감

치즈떡볶이

시루떡

검정콩우유

고구마

사과

두유

석식

백미밥

감자옹심이국

건과류멸치볶음

구이김

콩나물무침

김치

잡곡밥

무채국

떡갈비

버섯볶음

봄동무침

김치

백미밥

청국장찌개

잡채

무생채

도라지나물

김치

잡곡밥

어묵국

오징어파전

고사리나물

콩나물무침

김치

백미밥

우거지된장국

야채계란말이

시금치나물

오이무침

김치

 

 

날짜

16

17

18

19

20

21

22

중식

잡곡밥

홍합미역국

계란찜

진미채무침

깻잎순나물

김치

백미밥

애호박감자국

삼치조림

가지나물

구이김

김치

잡곡밥

비지찌개

단호박닭봉볶음

토마토샐러드

건곤드레나물

김치

백미밥

육개장

꽁치김치찜

들깨시래기지짐

단호박샐러드

김치

잡곡밥

황태콩나물국

제육볶음

상추/쌈장

고사리나물

김치

백미밥

소고기미역국

김치전

무나물

오이지무침

김치

잡곡밥

호박된장국

돈육장조림

무나물

오이지무침

김치

오후간식

물만두

양송이스프

두유

우동

단팥빵

핫도그

요구르트

석식

잡곡밥

시금치된장국

닭강정

진미채무침

깻잎순나물

김치

백미밥

콩나물국

순대볶음

가지나물

구이김

김치

잡곡밥

아욱국

동그랑땡

토마토샐러드

건곤드레나물

김치

백미밥

소고기떡국

도토리묵무침

들깨시래기지짐

단호박샐러드

김치

잡곡밥

김칫국

치킨까스/소스

양상추샐러드

고사리나물

김치

 

 

날짜

23

24

25

26

27

28

29

중식

잡곡밥

아욱국

소고기카레

콩나물

오이무침

김치

백미밥

뼈다귀해장국

새우마늘쫑볶음

무나물

오이양파장아찌

김치

잡곡밥

얼큰콩나물국

우불고기

무나물

구이김

김치

백미밥

황태뭇국

마파두부

애호박나물

미역초무침

김치

잡곡밥

들깨버섯국

고등어조림

건파래무침

숙주나물

김치

백미밥

부대찌개

제육볶음

브로콜리/초장

고사리나물

김치

백미밥

두부된장국

멸치볶음

브로콜리/초장

고사리나물

김치

오후간식

구운계란

바나나

소보루빵

고구마

절편

초코파이

사과

석식

잡곡밥

애호박새우젓국

두부조림

콩나물

건파래무침

김치

백미밥

순두부찌개

피망떡갈비볶음

무나물

오이양파장아찌

김치

 

백미밥

들깨수제비

메추리알장조림

애호박나물

미역초무침

김치

잡곡밥

부추달걀국

계란말이

건파래무침

숙주나물

김치

 

 

*위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510


       
2019년 11월 굿패밀리 주간보호센터 식단표 관리자 2019.10.30