[건강자료] 2019년 8월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2019-07-30 11:34:39 21

주간보호 201908월 급식계획표

 

날짜

 

 

 

1

2

3

4

중식

 

 

 

잡곡밥

콩나물국

꽁치감자조림

구이김

가지나물

김치

백미밥

소고기미역국

계란찜

오이무침

머위대들깨볶음

김치

백미밥

돈육김치찌개

메추리알꽈리고추조림

콩나물무침

무짠지채무침

김치

잡곡밥

미역국

멸치볶음

콩나물무침

무짠지채무침

김치

오후간식

 

 

 

검은콩두유

비빔국수

치즈케익

딸기우유

석식

 

 

 

잡곡밥

감자국

계란말이

구이김

가지나물

김치

백미밥

유부된장국

건과류멸치볶음

오이무침

머위대들깨볶음

김치

ㅡ 

 ㅡ

날짜

5

6

7

8

9

10

11

중식

백미밥

시래기된장국

버섯불고기

비름나물

오복지무침

김치

잡곡밥

육개장

돈육메추리알장조림

참나물무침

양념깻잎

김치

단호박밥

바지락순두부 고등어조림

얼갈이무침

오이양파장아찌

김치

잡곡밥

콩나물김치국

갈비찜

깻잎순무침

오이무침

김치

백미밥

닭곰탕

오징어볶음

취나물

우엉조림

김치

잡곡밥

팽이미소된장국

제육볶음

상추쌈/쌈장

고사리나물

김치

백미밥

참치김치찌개

계란말이

브로컬리들깨무침

고사리나물

김치

오후간식

바나나

드링킹요구르트

시루떡

요플레

방울토마토

꿀떡

삶은달걀

석식

잡곡밥

감자고추장찌개

김치파전

비름나물

오복지무침

김치

백미밥

얼갈이된장국

데친두부

참나물무침

양념깻잎

볶음김치

잡곡밥

부대찌개

잡채

얼갈이무침

오이양파장아찌

김치

백미밥

떡만두국

감자채볶음

깻잎순무침

오이무침

김치

백미밥 황태계란국

탕수육

취나물

우엉조림

김치

ㅡ 

날짜

12

13

14

15

16

17

18

중식

잡곡밥

오징어무국

쇠고기카레

진미채무침

콩나물무침

김치

백미밥

근대국

오리훈제

무쌈

오이무침

김치

잡곡밥

북어국

오징어초무침

시금치나물

마늘쫑볶음

김치

백미밥/약고추장

미소된장국

계란후라이

고사리나물

도라지나물

김치

잡곡밥

청국장찌개

돈육불고기

양배추쌈/쌈장

애호박나물

김치

보리밥

감자수제비

새우마늘쫑볶음

콩나물무침

감자채볶음

김치

 

백미밥

어묵무국

계란장조림

콩나물무침

감자채볶음

김치

오후간식

단팥빵

요플레

떡볶이

바나나

두유

초코파이

요구르트

석식

백미밥

콩국수

너비아나구이

진미채무침

콩나물무침

김치

잡곡밥

시래기국

버섯전

구이김

오이무침

김치

백미밥

아욱국

도토리묵무침

시금치나물

마늘쫑볶음

김치

잡곡밥

우거지김자탕

비엔나소세지볶음

고사리나물

도라지나물

김치

백미밥

호박된장국 부추계란말이

양배추쌈/쌈장

애호박나물

김치

 ㅡ

날짜

19

20

21

22

23

24

25

중식

잡곡밥

배추된장국

코다리무조림

과일샐러드

숙주나물

김치

백미밥

황태계란국

돈육짜장

오이무침

콩나물무침

김치

잡곡밥

들깨미역국

꽁치김치조림

머위대들깨볶음

무짠지무침

김치

잡곡밥

근대국

생오리주물럭

상추쌈/쌈장

양파부추겉절이

김치

백미밥

닭개장

꽈리고추멸치조림

고사리나물

구이김

김치

백미밥

우렁살된장국

갈치조림

참나물

오이지무침

김치

잡곡밥

유부미소국

동그랑땡

참나물

오이지무침

김치

오후간식

크림빵

요플레

쑥개떡

우동

방울토마토

드링킹요구르트

고칼슘두유

석식

백미밥

도토리묵냉국

감자고로케

구이김

숙주나물

김치

잡곡밥

알탕

너비아니구이

오이무침

콩나물무침

김치

백미밥

쇠고기무국

옥수수야채댤걀찜

머위대들깨볶음

무짠지무침

김치

백미밥

청국장찌개

감자조림

쑥갓무침

양파부추겉절이

김치

백미밥

바지락칼국수

도토리묵무침

고사리나물

구이김

김치

ㅡ 

ㅡ 

날짜

26

27

28

29

30

31

 

중식

백미밥

시래기된장국

마파두부

양상추샐러드

건파래무침

김치

잡곡밥

콩비지찌개

고구마닭갈비

도라지나물

브로콜리/초장

김치

백미밥

아욱국

가자미조림

알배추된장무침

단호박샐러드

김치

잡곡밥

시금치된장국

꽁치김치조림

양배추쌈,쌈장

아삭이고추무침

김치

백미밥

두부된장국

제육볶음

건과류멸치조림

콩나물무침

김치

잡곡밥

소고기미역국

고등어구이

무생채

애호박나물 김치

 

오후간식

물만두

검은콩두유

소보루빵

수박

어라이브망고

삶은달걀

 

석식

잡곡밥

팽이미소장국

참치야채전

양상추샐러드

건파래무침

김치

백미밥

콩나물국

어묵매운볶음

도라지나물

브로콜리/초장

김치

잡곡밥

돼지고기김치찌개

야채계란말이

알배추된장무침

단호박샐러드

김치

백미밥

호박수제비국

마늘쫑베이컨볶음

양배추쌈,쌈장

아삭이고추무침

김치

잡곡밥

육개장

어묵김자조림

건과류멸치조림

콩나물무침

김치

ㅡ 

 

   *위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510


       
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