[건강자료] 2019년 6월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2019-05-30 09:26:59 9

주간보호 201906월 급식계획표

 

날짜

 

 

 

 

 

1

2

중식

 

 

 

 

 

백미밥

돈육김치찌개

고등어구이

유자양상추샐러드

가지나물

김치

잡곡밥

된장국

건과류멸치볶음

유자양상추샐러드

가지나물

김치

오후간식

 

 

 

 

 

방울토마토

두유

석식

 

 

 

 

 

 ㅡ

 ㅡ

날짜

3

4

5

6

7

8

9

중식

백미밥

쇠고기미역국

꽈리고추돈장조림

머위대들깨볶음

콩나물무침

김치

잡곡밥

우거지국

갈치조림

도라지나물

오이무침

김치

백미밥

시금치된장국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

숙주나물

김치

잡곡밥

콩나물국

버섯야채전

구이김

오이무침

김치

백미밥

바지락순두부국

갈비찜

취나물

무장아찌무침

김치

잡곡밥

쇠고기떡국

야채계란말이

참나물무침

낙지젓갈

김치

백미밥

미소된장국

애호박전

참나물무침

낙지젓갈

김치

오후간식

참외

요플레

시루떡

두유

떡볶이

삶은달걀

바나나

석식

잡곡밥

감자수제비국

동그랑땡구이

머위대들깨볶음

콩나물무침

김치

백미밥

청국장

미트볼야채조림

도라지나물

오이무침

김치

잡곡밥 오이냉국

버섯야채전

양배추쌈/쌈장

숙주나물

김치

잡곡밥

들깨미역국

도토리묵무침

취나물

무장아찌무침

김치

 ㅡ

날짜

10

11

12

13

14

15

16

중식

잡곡밥

버섯된장국

고등어조림

호박볶음

오이지무침

김치

백비밥

무채국

오징어볶음

콩나물무침

연근조림

김치

잡곡밥

아욱국

짜장

열무된장무침

무생채

김치

백미밥

미역국

우불고기

상추쌈

진미채무침

김치

잡곡밥

콩나물국

닭볶음탕

과일샐러드

마늘쫑장아찌

김치

백미밥

다시마무국

제육볶음

양배추쌈

시금치나물

김치

잡곡밥

된장국

계란말이

양배추쌈

시금치나물

김치

오후간식

백설기

드링킹요구르트

바나나

단팥빵

쫄면

요플렛

토마토쥬스

석식

백미밥

김치찌개

햄야채볶음

호박볶음

오이지무침

김치

잡곡밥

배추된장국

순대볶음

콩나물무침

연근조림

배추김치

백미밥

유부쑥갓국

탕수육

열무된장무침

무생채

김치

잡곡밥

알탕

감자채볶음

상추겉절이

진미채무침

김치

백미밥

시래기된장국

데친두부

미역줄기볶음

마늘쫑장아찌

볶음김치

날짜

17

18

19

20

21

22

23

중식

잡곡밥

꽃게된장국

오리주물럭

깻잎나물무침

양상추샐러드

김치

백미밥

닭곰탕

건새우마늘쫑볶음

사과치커리무침

오이양파장아찌

김치

잡곡밥

팽이된장국

오리훈제

감자채볶음

비름나물

김치

백미밥

육개장

계란찜

건파래무침

콩나물무침

김치

잡곡밥

황태계란국

오징어초무침

구이김

참나물

김치

백미밥

미역국

고등어구이

도라지나물

브로콜리/초장

김치

잡곡밥

콩나물김칫국

떡갈비

도라지나물

브로콜리/초장

김치

오후간식

양송이스프

두유

삶은달걀

수박

고구마

요구르트

초코파이

석식

백미밥

감자국

메추리알장조림

깻잎나물무침

양상추샐러드

김치

잡곡밥

아욱된장국

잡채

건새우마늘쫑볶음

오이양파장아찌

김치

백미밥

소고기떡국

꽈리고추멸치볶음

감자채볶음

비름나물

김치

잡곡밥

시래기된장국

너비아니구이

건파래무침

콩나물무침

김치

백미밥

올갱이부추국

생선까스/소스

구이김

참나물

김치

날짜

24

25

26

27

28

29

30

중식

잡곡밥

김치찌개

단호박닭볶음

무나물

깻잎김치

김치

백미밥

순두부찌개

돼지불고기

상추쌈,쌈장

애호박나물

김치

백미밥

아욱국

쇠고기카레

가지나물

무장아찌

김치

잡곡밥

들깨미역국

코다리조림

얼갈이나물

오징어젓갈

김치

백미밥/약고추장

오징어무국

계란후라이

도라지나물

고사리나물

김치

잡곡밥

배추된장국

꽁치조림

숙주나물

구이김

김치

백미밥

동태찌개

동그랑땡구이

숙주나물

구이김

김치

오후간식

두유

요플레

사과

잔치국수

토마토쥬스

요플렛

바나나

석식

백미밥

버섯들깨탕

올방개묵무침

무나물

깻잎김치

김치

잡곡밥

수제비국

비엔나야채볶음

치커리무침

애호박나물

김치

백미밥

만둣국

야채전

가지나물

무장아찌

김치

백미밥

감자국

버섯볶음

얼갈이나물

오징어젓갈

김치

잡곡밥

동태찌개

떡갈비청경채볶음

고사리나물

도라지나물

김치

 ㅡ

 

  

*위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510


       
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